Duża ilość rozpoczynających swą karierę sportową ludzi wielokrotnie pije tzw. napoje energetyczne oraz myśli, że jest to znakomite źródło energii wymaganej do przeprowadzenia jakiegoś treningu.
Tego typu rozumowanie jest jednak błędne, gdyż nie powinno się mylić izotoników z „energetykami”, czyli napojami energetycznymi.
